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AttivaMente - PRIMAVERA 2024

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"AttivaMente": progetto che propone corsi di educazione non formale rivolti a tutti, tenuti da chi si mette a disposizione di altri cittadini. AttivaMente raccoglie corsi di breve durata  che abbracciano gli ambiti più vari, aperti a tutti, conciliabili con i tempi di vita e, soprattutto, gratuiti!!
Il programma della stagione Primavera 2024 prevede corsi e serate di Benessere - Hobby – Letteratura – Cucina – Danza e Movimento
 
 
BENESSERE
> Danza e movimento autentico
Stampone Francesca
Atelier d’ ÂME - via Statale 152/B - Seano
  • Venerdì 15 marzo ore 20.00 -21.30
Si tratta di esplorare insieme e lasciarsi andare a movimenti che nascono dal corpo e che si collegano a qualità universali . È una pratica liberatoria e comunitaria che serve a ritrovare con gioia la parte piu autentica del "Sé".
Adatta a tutti, non sono necessarie esperienze nella danza, ma curiosità e desiderio di conoscersi e condividere

 

> Meditazione e consapevolezza mentale
Abladi Granchi
Circolo 11 giugno - piazza V. Emanuele II, n. 20 Carmignano

Cercheremo di prendere consapevolezza, nel momento presente e senza giudizio, di ciò che accade nella nostra mente. Allenare la consapevolezza ci aiuta a smettere di rimuginare, a uscire dagli automatismi che ci intrappolano e non ci fanno vivere una vita piena ed appagante. Ci permette di abbandonare i nostri giudizi e, di conseguenza, l’ansia e lo stress. Vivere una vita felice ed appagante è possibile, ma per farlo è necessario imparare a controllare la nostra mente!

  • Lunedì ore 21.00 – 22.30
    18 - 25 marzo / 8 – 15 aprile

 

> Strategie mentali per favorire il benessere
Dott. Maurizio Federici
Biblioteca Seano - Saletta incontri - via Giannini, 4 -Seano

Ad ogni incontro tratteremo una diversa strategia, per questo è possibile partecipare a singoli incontri, anche se è consigliata una continuità di frequenza.

  • Venerdì ore 21.00 – 23.00
    (data del 22 marzo spostata al 17 maggio)
    5 – 19 aprile / 3 maggio - 17 maggio

 

> Risveglio Energetico
Stampone Francesca
Atelier d’ ÂME - via Statale 152/B - Seano

Attraverso esercizi e movimenti organici si riattiva la circolazione sanguigna e linfatica, si rinnova la presenza, si ricontatta la respirazione e con essa il dialogo tra esterno e interno. È una attività adatta a tutti gli over 18 e mira al benessere psicofisico

  • Sabato ore 10.00 – 11.00
    23 marzo e 20 aprile

 

> Corpo armonico per tutte e tutti – Over 18
Conduttrice Adriana Tignonsini. Diplomata I.S.Y.C.O (TO)
Circolo 11 giugno - piazza V. Emanuele II, n. 20 Carmignano

Pratica espressivo-motoria in connessione creativa con gli altri, lo spazio, i materiali e la musica. Obbiettivi: recupero della fiducia nelle prassi e in sé stessi, riconoscimento delle proprie emozioni ed espressioni corporee

  • Giovedì ore 12.00 – 13.00
    28 marzo / 11 – 18 aprile / 2 maggio

 

CUCINA

Cucina etnica
Vittorio Cintolesi e Emiliana Mainardi
Spazio Giovani – piazza C. Battisti, 18 - Comeana

  • Lunedì ore 21.15 – 22.30
    8 – 15 aprile
     

LETTERATURA

Di libro in libro - Gruppo di Lettura
Biblioteca comunale (saletta incontri) - via F.lli Giannini – Seano

Tema: "Politicamente scorretti" un viaggio tra gli autori più irriverenti, censurati, discussi e criticati, tra passato e contemporaneità. Otto romanzi che hanno suscitato dibattiti, scandali o profonde critiche dal momento in cui sono stati pubblicati.

  • Giovedì ore 21.00
    21 marzo “Sotto la pelle” di Michel Faber
    18 aprile “Tempo di uccidere” di Ennio Flaiano
    16 Maggio “La pelle” di Curzio Malaparte

 

HOBBY
> Uncinetto che passione
Elisabetta del Conte - Daniela Belli - Vannucchi Carla
Spazio Giovani - piazza C.Battisti, 18 - Comeana
  • Martedì orario 15.30 – 17.00
    2 – 9 – 16 – 23 aprile
    7 – 14 maggio
     

> Corso di disegno
Daniela Orlandini
Casa del popolo - Via Baccheretana, 251 - Seano

  • Giovedì ore 21.00 – 22.00
    2 – 9 – 16 – 23 – 30 maggio

 

> ABC Cucito
Bellizzomi Graziella
Biblioteca Seano - Saletta incontri - via F.lli Giannini, 4 -Seano

  • Sabato ore 16.00 – 17.30
    16 – 23 marzo
    6 – 13 – 20 – 27 aprile
    4 – 11 – 18 – 25 maggio
    Per prenotare contattare il 3477647494
Allegato: locandina cucina.pdf (329 kb) File con estensione pdf
Allegato: locandina corpo.pdf (136 kb) File con estensione pdf
mer 06 mar, 2024
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